Saça iyi Gelen Bitkisel Yağlar

Saça iyi Gelen Bitkisel Yağlar

   06:09       Unknown

---

Saça iyi Gelen Bitkisel Yağlar

Bu doğal yağlar saçınıza nem katacak ve parlaklaşacak, kafa derisini besleyecek, kuru, pullanmış cildi azaltacak, kepekten kurtulmaya yardımcı olacak ve pahalı olmayan bakım sağlayarak, saçın daha hızlı büyümesine ve daha sağlıklı olmasına yol açacaklar. Kozmetik veya tehlikeli kimyasallar bizden uzak dursun doğala yönelin!

Aşağıdaki tedavileri kafa derisine oda sıcaklığı veya hafifçe ısıtılmış yağ ile masaj yaparak saç kremi gibi ipuçlarından faydalanarak uygulamaya çalışın. Bir duş başlığı takın ve yaklaşık yarım saat süreyle saçınızı ıslatmasına izin verin, ardından tamamen doğal bir şampuan kullanarak saçlarınızı yıkayın.

Kuru Saçlar için Bitkisel Yağlar

Kalın saç için Coconut, Argan, Avocado veya Extra-virgin zeytinyağı deneyin. Daha fazla yaşama ihtiyaç duyan saçlar için Nar Çekirdeği veya Biberiye Yağı kullanın. Jojoba yağı, tüm saç türleri için mükemmeldir.

Saç Bakım Yağları Nelerdir Ve Faydaları 

Hindistancevizi yağı

Hindistan cevizi yağı dünyanın en güçlü yağlarından biridir. Hindistan cevizi sadece o harika "Karayiplerde tatil " kokusuyla da saçlarınız için harika bir rol oynuyor.

Hindistan cevizi yağının, E vitamini ve diğer besin değerleri yüksektir ve saçlarınız hepsini emebilir. Sonuç, daha kalın, daha parlak, daha sağlıklı ve daha köklü olan saçlar olacaktır. Ayrıca şaşırtıcı antimikrobiyal güçlere sahip laurik ve kaprik asit içerir; yani saçınızı ve kafa derinizi daha sağlıklı hale getirir ve kepek, kaşıntılı kafa derisi ve enfeksiyonları önler. Azami verimlilik için ekstra katkısız tür satın aldığınızdan emin olun.

Argan Yağı

Argan yağı bu listede saç yağlarının en pahalı olanıdır, ancak bunu kullanan herkese sorun ve her kuruşun değdiğini duyarsınız. E vitamini, Omega 3 ve 9 yağ asitleri ve antioksidanları içerir; bunların hepsi hasarlı, kuru, kaba veya yönetilemeyen saçlar için şaşırtıcı şeyler yapar.

Piyasada Argan yağı içeren birkaç pürüzsüz ürün var, ancak kendisini bulup almanız tavsiyemdir.

Sızma zeytinyağı

Yemek pişirmek ve salata sosu yapmak için muhtemelen kullandığınız aynı yağ, derin bir nemlendirme tedavisi olarak ve saç büyümesini teşvik etmek için kullanılabilir. Saç derinize zeytinyağı ile masaj yapmak, bakterileri savaşırken ve yumuşak pürüzsüz saçlara ulaşmanızı sağlayarak, deri sağlığınızı geliştirir ve kan dolaşımını artırır.

Zeytinyağı ayrıca saç kremine doğal bir alternatif oluşturmaktadır.

Nar tohumu yağı

İnce veya inceltici saçlar için Nar tohumu yağı, mucizeler yaratabilir. Yüksek miktarda punicic acid içerir; saçlarınız canlandır, kalınlaşır ve parlak görüntü kazandırır. Ayrıca, kimyasallara ve diğer çevresel zararlara karşı da mükemmel bir koruyucudur. Nar çekirdeği yağı çok yoğun ve biraz pahalıdır. Sızma zeytin yağı ile karıştırarak inceltebilir ve daha uzun süre her ikisinin faydalarından yararlanabilirsiniz.

Biberiye Esansiyel Yağı

İnce saçlar daha fazla kir ve toksik tutma eğilimi gösterir; Biberiye esansiyel yağı temizleme için mükemmeldir ve aynı zamanda bir sürü vitamin B, demir ve kalsiyum içerir. İnce ve kırılgan saçlar için bir çare olarak binlerce yıldır kullanılmıştır, ayrıca erken gri rengin önüne geçmek için bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Biberiye esansiyel yağı, kullanmadan önce bir taşıyıcı yağla (sızma zeytinyağı gibi) seyreltilmelidir. 

Avokado yağı

Avokado yağı , avokado gibi proteinler, sağlıklı yağlar, amino asitler ve A, D, E ve B6 vitaminleri içerir. Proteinler, saçınızın kütiküllerinde bulunan hasarlı havayı doldurmaya, daha önce yapılmış hasarları onarmaya ve gelecek kırılmayı ve kıvrılmayı önlemeye yardımcı olacaktır. Avokado yağı güçlüdür ve kalın olduğundan, orta ila kalın saçlarda en çok etkili olur.

Jojoba yağı

Jojoba yağı aslında bir yağ değil, ABD'nin güneybatısındaki bir çalıdan çıkarılan sıvılaştırılmış bir balmumu. Jojoba yağı, A, E ve D vitaminleri bakımından zengin olup, tüm saç türleri için mükemmeldir. Birkaç doğal şampuan ve saç ürünlerinde bulunur, ancak diğer yağlar gibi kendi başına da çok etkilidir. Jojoba yağı, saçınıza hasarın onarılmasına yardımcı olur ve yeni, sağlıklı saç büyümesini teşvik eder.

Read More

SAÇ TELLERİ NASIL KALINLAŞIR?

SAÇ TELLERİ NASIL KALINLAŞIR?

   02:36       Unknown

---

 SAÇ TELLERİ NASIL KALINLAŞIR?

Saç konusunda kadın erkek ayrımı olmadan herkes için en  büyük problemlerden bir tanesi saç telleri nasıl kalınlaşır olmaktadır. Her ne kadar ince teller daha rahat gibi duruyor olsa bile kalın telli saçlar ince olanlara oran ile baya bir önde olmaktadır. Bundan dolayı da saç telleri ince olan kişiler saçlarını kalın hale getirmek için birçok farklı yöntemi tercih ederler. Saç tellerinin kalınlaşması kişilerin saç cinslerine bağlı olarak da değişmektedir. Eğer kişilerinki orta incelikte ise daha rahat kalınlaşmasını sağlayacaklarken çok ince telliler ise baya bir süre kalınlaştırmak konusunda zorluk çekeceklerdir.

Saçların ince olmasında en büyük etki her zaman E, A ve B vitaminlerinin eksik olmasıdır. Bu anlarda kişiler saçların beslenmesi için saçlarına uygulayacak oldukları bakım ürünlerinin bu vitaminler ile zenginlik oranlarına dikkat etmeleri gerekir. Çünkü ince saç tellerinin kalınlaşması bakım ürünlerinin içerikleri ile doğru orantılı bir şekilde ilerlemektedir. Kişilerin bu noktaları gözler önünde tutarak saç tellerini kalınlaştırmak için uygun olan yöntemleri tercih etmeleri gerekecektir. Tabi ki bu işlemlerin yapılması da yeterli olmayacaktır. Bunun için vitaminlerin yanı sıra farklı işlemlerin de uygulanması önemli adımlar arasında yerini almaktadır.

Saç Tellerini Kalınlaştırmak 

Sizler de ince telli olan saçlarınızı artık rahat bir şekilde evlerinizde kalınlaştırabilir ve normale oran ile daha güçlü bir hale getirebilirsiniz. Eskisi gibi kuaförlere ya da bakım ürünlerine ciddi anlamda para vermenize gerek kalmadan her şeyi rahatlık ile sağlayabileceksiniz. Bunları evde kendinizin hazırlayacak olduğunuz özel bakım maskeleri ile yapmanız daha kolay ve normale oran ile daha uygun olmaktadır. Evlerde hazırlayacak olduğunuz maskeler ince telli saçların kalınlaşması gibi noktaları sağlarken bir yandan da bunları düzenli bir şekilde kullanmanız gerekir. Ne kadar düzenli aralıklar ile kullanır iseniz ona göre daha etkin olan sonuçları alabileceksiniz.

Her nasıl içerisinde A B E vitamini olan ürünler sizlerin saçlarına bir hayli fayda ediyor olsa bile bir yandan bunların bitkisel kaynaklı olmalarına da dikkat etmek gerekiyor. Bitkisel kaynaklı olan ürünler direk saçların köklerine etki edecek olmasından dolayı daha hızlı kalınlaşacak ve bu sayede daha güçlü bir hale gelecektir. Saçların kalınlaşması sağlandıktan sonra eskiye oran ile daha az dökülme olması dikkatleri çekerken bir yandan da daha parlak ve dolgun bir görünüm de oluşacaktır. Bu süreç içerisinde kişilerin sabırlı bir şekilde tüm adımları dikkatlice yerine getirmeleri yeterli olacaktır. Güçsüz ve ince saçların kalınlaşması konusunda en çok işe yarayan keratin alternatiflerini kendiniz için en uygun olanı temin edebilirsiniz. Yalnız keratin kullanıma dikkat etmeli fazla kullanım sonucunda saçlarınıza zarar vermemelisiniz. Talimatlara ve kullanım şekillerine uymanız gerekir.

Read More

Saç Boyası Nasıl Yapılır?

Saç Boyası Nasıl Yapılır?

   08:59       Unknown

---

Saç Boyası Nasıl Yapılır ?

Saçınızı evde boyama korkutucu görünebilir, ancak ne yapılacağını bildiğinizde aslında oldukça basittir. Aynı zamanda size çok fazla zaman ve para kazandırabilir. Size saçlarınızı nasıl düzgün şekilde boyayacağınızı bugün bütün adımlarıyla göstereceğim

Anahtar Noktaları

· Hazırlanın. Omuzlarınıza bir havlu koyun. Tek kullanımlık eldiven alın. Boya paketine göre karıştırılır.

· Saçınızı dört bölüme ayırın. Onları kliplerle sabitleyin.

· Saçınızı boyamaya başlayın. Boya 1/4 ile 1/2 inç kesitlere uygulanır.

· Pakette belirtilen süre için zamanlayıcıyı ayarlayın.

· Zaman bittiğinde saçlarınızı ılık suyla durulayın. Şampuan ve saç kremi ile takip edin.

· Her zamanki gibi saçınızı kurutun ve stil edin. Tekrar boyamadan önce en az iki hafta bekleyin.

1.Hazırlık

Boyamadan 24 ila 48 saat önce saçınızı yıkayın. Bunu yapmak, saçlarınızdaki doğal yağların gelişmesine ve bu sayede boyanın saçınıza daha kolay bağlanmasına izin verir. Boya saçınızla daha doğal bir şekilde harmanlanır ve bu sayede ömrü uzar.

· Mümkünse, saçlarınızı boyamadan önceki gün yıkarken krem kullanmayın. Saç kremi, boyanın daha kolay ayarlanabilmesi için gereken doğal yağlarınızı ortadan kaldırır.

· Saçlarınız aşırı derecede kuruysa, saçınızı boyamayı planlamadan önce bir hafta boyunca ılık bir duşta her gece en az beş dakika bekletin. Daha sonra, boyamadan önceki gece saçınızı rahatsız etmeyin. Bu, saçınızı boyadıktan sonra kurumasını önleyecektir.

2.Renk Seçimi

Gerçekten beğendiğiniz bir renk seçin. Seçebileceğiniz yüzlerce tonla kafanızın karışması kolaydır. İlk defa saçınızı boyuyorsanız, en iyisi kendi doğal saç renginizden iki kat daha koyu veya daha açık renkte olan bir saç boyası en iyisidir.

· Boyama konusunda yeniyseniz ilk olarak saçınızı geçici veya yarı kalıcı bir boya ile boyamayı deneyebilirsiniz. Bu tür boyalardan birini kullandıktan sonra karışıklık duyarsanız, hatalarınızı uzun süre yaşamanız gerekmez. Saçları nemlendirmek için yarı kalıcı boya uygulamak zorunda olduğunuzu unutmayın.

· Geçici boyalar genellikle 6-12 şampuanlardan sonra akar gider. Yarı kalıcı boyalar 20 ila 26 şampuanın ardından durulayacaktır. Kalıcı boyalar genellikle altı ila sekiz hafta sürer, ancak bazen daha uzun sürebilir.

3.Boyadan Koruma

· Evinizi ve kendinizi boya lekelerinden koruyun. Saçınızı boyamak istediğiniz halde, halı ve gözde gömleklerinizin heryerinde kiraz kırmızısı lekeleri istemiyorsunuz. Çevrenizde boya bulaşabilecek yerleri gazeteler ile örtün. Dökülmeleri önlemek için kağıt havlu bulundurun. Hoşunuza gitmeyen, tercihen fırlatmaya hazır olduğunuz eski bir gömlek giyin.

· Omuzlarınıza bir havlu veya renkli pelerin koyun. Havlu veya pelerin, boyama işlemi sırasında saçlarınızdan damlayan herhangi bir boyayı yakalar. Bir güzellik salonu mağazasında bir renk pelerini satın alabilirsiniz. Bir havlu kullanmaya karar verirseniz, havluyu gözle görülür şekilde boyamaktan kaçınmak için koyu renkli bir havlu kullanın. Havluyu klipsle boynunuzun önüne sabitleyin.

4.Saçınızı iyi fırçalayın.

Saçınızda herhangi bir gerginlik olmadığından emin olun. Bu adım boyanın daha kolay uygulanmasını sağlayacak, aynı zamanda saçlarınızın eşit olarak boyandığından emin olmanıza da yardımcı olacak.

5.Eldivenler

Eldivenler genellikle bir boya kiti ile birlikte gelir, ancak  normal renkte kauçuk, vinil veya lateks eldiven kullanabilirsiniz.

6.Boyayı karıştırmak için verilen şişeyi veya kabı kullanın

Kutudaki talimatları izleyin.

7.Boyayı geliştirici ile karıştırın.

Bu sadece bazı boyalar için geçerlidir - boyanızın geldiği kutuda geliştiriciyle ilgili talimatlar olacaktır.

8.Saçınızı dört farklı bölüme ayırmak için tarak kullanın.

Bölümleri birbirinden ayırmak için büyük salon klipsleri kullanın (yerel eczanelerde bulunur).

9.Boyayı bölümler halinde saçınıza uygulayın.

Çalışırken, saçların her bir bölümünü daha küçük 1/4 "-1/2" alt bölümlerine bölün (bu sadece boya işinizi daha da kolaylaştırır.) Boya saçınıza dağıtmak için aplikatör şişesini veya fırçasını kullanın. Eldivenli Parmağınızı kullanarak boyayı saçınıza uygulayın.
· ilk kez boyanan saçlar için, köklerinizden yaklaşık 1,3 cm boya uygulamaya başlayın.

· Rötuşlar için, köklerinizden ½ inç kadar boya uygulamaya başlayın.

· Boyayı saçınıza iyice uygulayın böylece saçınızın üst katmanını renklendirmekten daha fazlasını yapın.

10.Boyayı saçınızda ne kadar bırakmanız gerektiğine ilişkin zamanlayıcıyı ayarlayın.

11.Saçların Durulanması

Boyayı saçlarınızdan yıkamak için ılık su kullanın. Su berrak hale gelene kadar saçlarınızı durulayın

· Duşta renk görürseniz panik yapmayın - bu tamamen doğaldır ve boyama işlemini berbat ettiğiniz anlamına gelmez. Boya geçici ise, yıkandığınız her sefer tamamen bitene kadar boya akmaya devam eder aklınızda bulundurun.

12.Saçınızı şampuanlayın ve kıvırın.

Saçlarınızı şampuanlamadan önce en az bir saat bekleyin. Yıkamanın beklenmesi, boyanın saçınızın miline daha iyi nüfuz etmesini sağlar. Saçınızı şampuanladıktan sonra, boya kitiyle birlikte verilen kremi kullanın. Saçınıza iyice sürtün.

· Hemen hemen her kit, kremi ile birlikte gelir, ancak sizinkiler gelmediyse, evde olanları kullanabilirsiniz.

13.Son olarak her zamanki gibi saçınızı kurutun ve stilinizi yapın.

Saç boyası nasıl yapılır konusu üzerinde yazdığım bu yazıyı umarım yararlı bulmuşsunuzdur. Artık sizde fazla para harcamadan evde kolaylıkla saçınızı boyayabilirsiniz. Yorumlarınızı bekliyorum :)

Read More

2017 Saç Trendleri

2017 Saç Trendleri

   05:32       Unknown

---

2017 SAÇ TRENDLERİ

2017 senesinin ortalarına doğru geldikçe bir çok saç modelinde inanılmaz patlamalar meydana geldi. Bir çok ünlüyü mercek altına aldım. Stilist arkadaşlarımın da tavsiyeleri üzerine size işte 2017 saç trendleri makalemi yazıyorum. Seneniz harika geçer umarım :)

1.PLATİNE DEVAM

Katy Perry ve Cara Delevingne gibi yıldızlar, imza saç renkleri olan gümüşü platin saç için terk etti. İkisi de daha sonra saçlarını kestirdi -çünkü kısa saç çok daha kolay ağartılılır.

2.Yüksek Midilli

Saçlarınızı yukarı kaydırın. Korkmayın her şey yolunda. Yüksek atkuyruğu hem zarafet hem kolaylık katıyor.
Bonus: ne kadar sıkı tutarsanız atkuyruğunu, yüzünüzü o kadar çok kaldırılır.

3.Süper sık

Düz, parlak saçlarınızı orta parçalı ayırın. 2017 için en büyük eğilimlerden biridir. Fakat bu stil yalnızca saçlarınız sağlıklı görünüyorsa daha iyi durur. Düzleştirici ile dokunmadan önce saçlarınızdan bir ısıya karşı koruyucu madde sürüp saçınızı koruduğunuzdan emin olun.

4.Büyüyen Shag

Shag, 2016'daki şaşırtıcı saç kesimiydi. 2017'de bunun güzel sonucunu göreceğiz. Dudakların üzerinden geçebilecek saçların ortasında bölünecek kadar uzun olan patlamalarla, göz üstünden geçerek kulağı kapatmaktadır.

5.Düz Dalgalar

Kendall Jenner'da görüldüğü gibi düzleştirici ile oluşturulan dalgalar daha incedir ve biraz daha az glamdır. Saçınıza yukarı doğru bastırarak bir viraj oluşturun, ardından şeklin birkaç kelepçe ile kapatın. Bırakın ve tekrar edin. En parlak cila için uçlarınızı düz tutun.

6.Uzun Saç

Ultra uzun uzantılar herhangi bir yere gitmiyor. Onları son aylarda Rihanna, Jourdan Dunn ve Kardashians'da gördük. Bu saç modeli temmuz ayına kadar daha büyük bir sıçrama yapmaya hazırlanıyor.

7.Romantik Desen

Büyük bir gece için saç stilinizi planlıyorsanız, updo, üst düğüm veya Fransız atışını atlayın. Emily Ratajkowski, Nicole Kidman ve Sara Sampaio gibi ünlüler kısa bir süre önce Cannes kırmızı halılarına düşük, gevşek örgü modeliyle ışıldadılar.

8.ANTRENÖR 1941

Antrenör 1941 isyankâr gençlerin başını döndürdü ve kısa saçlar bu modeli takip etti. Şampuanlamayı birkaç günlüğüne atlayın, hacim veren köpük kullanın, sonra uçları düz bir maşayla çevirin.

9.Yükselmiş balerin

Parlak bir stil kremi ile ilk parlamayı en üst düzeye çıkarın. Atkuyruklarını her iki tabanın çevresinde saat yönünün tersine çevirin ve saç iğneleriyle sabitleyin.

Read More

10 doğal adımda saç bakımı

10 doğal adımda saç bakımı

   09:01       Unknown

---

Saç Bakımı

Doğru adımlarla saçlarınızı korumak nispeten kolaydır. Saç proteinden yapılmıştır, bu nedenle sağlıklı bir diyet ve iyi hijyen sağlamak, sağlıklı kilitler sağlamanın önemli bir parçasıdır. Aynı zamanda, saç bakımı konusunda inanılmaz güzel saçlar elde etmek için evde neler yapabileceğiniz hakkında size ipuçları vereceğim.

1.Saçları hafifçe yıkayın ve kaliteli bir şampuan kullanın.

Yıkama yöntemi saç bakımından önemli bir husustur. Saçları sık sık yıkamak saçları kurutabilir, doğal yağlarının süzülüp akmasına neden olur ve saçınıza zarar verebilir. Saçlarınızı her gün sadece su ile yıkayabilirsiniz. Haftada iki kez şampuanlamayı hedefleyin.

2.Sülfatlar veya parabenler içermeyen şampuanlar deneyin.

Sülfatlar, şampuanları köpükleştiren kimyasal maddelerdir. Parabenler, uzun süre kullanıldıktan sonra tahrişe ve göz problemlerine neden olan koruyucu maddelerdir. Bu kimyasalların her ikisi de sizin için veya çevre için sağlıklı değildir, doğal temizleyicilerle şampuan kullanmaya çalışın.

• · Saç türünüze uygun bir şampuan seçin. Sadece eski şampuanınız kullanmaya kalkışmayın; Saç tipinize göre çalışan şampuan alın. 

• · Kıvırcık veya kaba saç muhtemelen kıvırmı-en aza indirgeyici ve yumuşatıcı şampuan istiyor.

• · Düz ya da yağlı saçlar muhtemelen günlük yıkama için tasarlanmış nazik şampuanlardan istiyor.

• · Renkli veya işlem görmüş saçların , muhtemelen amino asitlerle güçlendirilmiş bir şampuana ihtiyacı vardır.

• · Kuru saçların muhtemelen gliserin ve kolajen içeren şampuanlara ihtiyacı vardır.

3.Saç tipinize uyan saç bakım kremi kullanın.

    Saç bakım kremleri saçları yumuşak, sağlıklı ve nemli tutar.

•  ince saçlar: Çok gevşek saçlarınız varsa şampuanlamadan önce, bir botanik yağı tedavisi deneyin. Örneğin lavanta veya çay ağacı yağı kullanın. Yine şampuandan önce orta şafttan aşağıya kadar doğal saç kremi uygulayın. Yıkamadan önce bir dakika bekletin.
•  Kalın saç, doğal hidratör bir nemlendirici kullanın. Saç kremlerini hafif tutun. Kremi başınızın her yerine uygulayın ve 2-3 dakika bekletin.

4.Çok fazla protein içeren saç bakım ürünlerinde dikkatli olun.

Çok fazla protein saçınızda kurak ve kırılganlığa neden olabilir. Protein, sağlıklı saçların yapı taşı iken dengeli bileşenlerle birlikte sunulan ürünleri kullanın.

· Protein serumu, kıvrılmaları düzeltmek için küçük miktarlarda kullanılabilir. Çok fazla kullanmayın. Saçların donuk ve tatsız görünmesine neden olabilir. Birikmeleri önlemek için saçlarınızı haftada bir kez derin temizleyici bir şampuanla yıkadığınızdan emin olun.

5.Şampuanlamadan önce iki kez sirke ile saçlarınızı durulayın.

Bunu yapmak, saçlarınızın daha canlı ve daha parlak görünmesine yardımcı olur; Artı, kepek tedavisi yapar. 1 kısım sirke (tercihen organik elma sirkesi) ile 3 kısım sıcak su kullanın, sonra durulayın ve saçınızı normal şekilde yıkayın.

6.Saçlarınızı nemlendirin.

Yağ kullanın: badem, hint, zeytin, hindistancevizi ve lavanta yağları. Her birinin eşit oranlarda karıştırın. Alternatif olarak yumurta yağı kullanın. Saçlara uygulayın ve duştan önce dört saat bekletin. Haftada bir ya da iki kez tekrarlayın.

7.Saçları doğal olarak kurutun.

Duştan çıktıktan sonra saçlarınızı pamuklu bir T-Shirt ile sarın. Havlular çok kaba saçınıza zarar verebilir. Islak halde saçları fırçalamaktan kaçının; çünkü saçlar ıslakken kırılgan ve zayıflatır. Saçlar ıslakken karışıklığı gidermek için yalnızca geniş bir diş tarağı kullanın.

· Üfleyiciyi kullanmamaya çalışın. Bir üfleme-kurutma makinesi kullanmanız gerekiyorsa, en düşük sıcaklık ayarını kullanarak saçınızı kurutun ve haftada bir kez kullanım limiti belirleyin.

· Uyumadan önce duş ederseniz, saçlarınızı bir topuza koyun ve gece boyunca hava ile kurumasına izin verin. Uyandığınızda saçlarınız kuru olacaktır.

8.Saçınızı fazla fırçalamayın.

Geniş aralıklı tarak ile tarayabilirsiniz. Fırça özellikle ince telli saçlara çok fazla zarar verebilir.

9.Sağlıklı Beslenin.

Saçınıza doğru miktarda vitamin verin. Saçlar proteinlerden yapıldığı için yağsız protein, tahıl, meyve ve sebzeden zengin, dengeli bir diyetle beslenin. Sağlıklı bir diyet görünen ve daha iyi hissedeceğiniz saçları temin edecektir.

· Bol miktarda C vitamini aldığınızdan emin olun. Bu vitamin saçları güçlendirir. Buna ek olarak, demir ve omega-3 yağ asitleri ile sağlıklı saç büyür.

· Saçınıza yeni parlaklık göstermesi için biraz zaman tanıyın. Ne yemek yerseniz, hali hazırda sahip olduğunuz saçlarda ani bir fark bulunmayacak, ancak yeni büyüyen saçlara yardımcı olacaktır.

10.Hayatınızdan stresi uzak tutmaya çalışın.

Stres saç dökülmesine neden olabilir, bu nedenle stresin üstesinden gelmeye çalışın. Yoga, bisiklet, meditasyon veya diğer egzersiz formlarına bakmayı ve yapmayı deneyin.





Umarım bu ipuçlarını faydalı bulursunuz. Görüşlerinizle birlikte mutlaka sonuçları bana bildirin :)

Read More